3 rituales de autocuidado para reconectar contigo
El autocuidado es salud. Te proponemos 3 rituales sencillos para reconectar contigo:
- Ducha consciente + exfoliación suave
- Mascarilla facial y música relajante
- Automasaje con aceite antes de dormir
Incluir estos rituales mejora tu ánimo, tu piel y tu relación contigo misma.